Du côté de chez soi : mieux se connaître et s’affirmer. Exercice d’écoute.

Du côté de chez soi : mieux se connaître et s’affirmer. Exercice d’écoute et de synchronisation.

Du côté de chez soi : mieux se connaître et s’affirmer. Exercice d’observation.

Du côté de chez soi : mieux se connaître et s’affirmer. Exercice d’écoute en duo.

Du côté de chez soi : mieux se connaître et s’affirmer. Exercice d’écoute.

8 fiches pour apprendre à se connaître et développer ses compétences.

Du côté de chez soi : faire vivre un sentiment de confiance. Exercices de relaxation.

Du côté de chez soi : faire vivre un sentiment de confiance. Exercice pour gérer son stress.

Du côté de chez soi : faire vivre un sentiment de confiance. Exercices pour se recentrer.

Du côté de chez soi : faire vivre un sentiment de confiance. Exercices pour construire la confiance.